Co możemy robić, aby być zdrowszymi ludźmi?
W ostatnim czasie wyszły jakieś badania, wedle których mieszkańcy Polski są w ścisłej czołówce, jeśli wchodzą w rachubę najróżniejsze choroby. Nie dziwi zatem to, że aż tak dużo w naszym kraju aptek… Jednakże nikt nie powiedział, iż nie możemy sprawić, że jakoś przysłużymy się do tego, iż nasza pozycja ulegnie zmianie – oczywiście na plus. Wszelkie zmiany trzeba rozpoczynać od siebie. Bardzo ciężko rozumować inaczej. Dobrze, co robić, aby wreszcie nie narzekać na własne zdrowie?
Pomysłem godnym zainteresowania jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. W wielu przypadkach słabo jemy – to sprawia, że w zasadzie nieodpowiednio się czujemy. Weźmy chociażby za przykład zamieszkujących Japonię. W końcu to nie sekret, iż w Japonii ludzie w zasadzie długo żyją. To ma dużo minusów – system emerytalny, ale prawda jest taka, że w absolutnej większości przypadków chcemy żyć dłużej. A do tego jak najdłużej nie uskarżać się na swoje zdrowie. Cóż, Japończycy w większości przypadków bardzo zdrowo się odżywiają, a więc są takim narodem, który jest całkiem zdrowy.
1. felietony
2. teksty
3. wpisy
4. spis tresci
5. mapa strony